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Les infrarouges longs (ou lointains), c'est quoi ?

Depuis quelques temps, nous vous proposons des séances de Iyashi Dôme et nous vous expliquons qu'il s'agit d'une chaleur provoquée par les INFRAROUGES LONGS (ou lointains).

Alors nous allons vous expliquer en quoi les infrarouges longs peuvent améliorer votre bien-être.

Que sait-on sur les rayonnements infrarouges longs ou lointains (IFR ou IRL) ? 

On peut lire ici et là que les infrarouges lointains ou IRL / IFR seraient bons pour le bien-être et la santé des personnes. Pourtant en France il n'existe pas d'études scientifiques. Il faut pour cela aller vers les pays qui les utilises depuis plusieurs années comme la Corée, le Japon voir les USA. Qu'est ce que les infrarouges lointains ? La lumière du soleil se compose de différentes longueurs d'onde qui sont combinées pour produire "la lumière du jour" c'est ce que l'on voit chaque matin. La lumière infrarouge se situe dans les longueurs d'onde inférieures du spectre. Elle n'est pas visible à l'œil humain, mais c'est ce qui produit la chaleur que nous ressentons durant les belles journées ensoleillées. Les rayons infrarouges varient dans leurs longueurs d'onde et sont classés par catégories comme suit : rayons courts, rayons moyens et rayons lointains. Les infrarouges lointains sont en fait un type particulier de lumière, une partie du spectre électromagnétique invisible pour nous. Complètement sans danger, nous sentons la chaleur infrarouge de sources comme le Soleil (sans les ondes ultraviolettes aux effets nocifs émises par le Soleil), le feu et les radiateurs. De la même manière que la lumière visible possède une gamme de longueurs d'onde (allant de rouge à violet), la lumière infrarouge produit des ondes infrarouges courtes, moyennes et longues. Comme l'ont démontré plusieurs études sur la santé, la chaleur infrarouge lointaine est la plus bénéfique, pénétrant la peau (4 à 6 cm) et augmentant la circulation pour aider à nettoyer le corps des toxines nocives. Qu'elles en sont les bienfaits potentiel pour votre bien-être et santé ? Principe des infrarouges lointains Les fréquences de résonances naturelles de l’eau et des substances organiques sont dans les fréquences des rayonnements infrarouges lointains. En conséquence, l’eau et les substances organiques absorbent facilement ce type de rayons . En général, le corps humain a une capacité d’absorption des fréquences de résonance d’entre 8 et 15 microns. Néanmoins, les fréquences absorbables par toute la matière organique de la planète oscille entre 6 et 15 microns. Lors qu’une substance est irradiée avec des longueurs d’onde très différentes, elle en reflète certaines et laisse passer d’autres. Par exemple, elle renvoie le spectre lumineux avec des ondes courtes, tandis qu’une fréquence radio avec des ondes logues traverse notre corps. Cependant, les substances absorbent certaines fréquences, ce qui fait augmenter leur température. Notre environnement est rempli d’ondes des rayons infrarouges lointains que notre corps reçoit et répand.  Parmi toute l’énergie qu’envoie le soleil, les ondes de ces rayons sont les sources d’énergie électromagnétique les plus sûres et bénéfiques. Et en particulier quand la fréquence de résonance oscille entre 6 et 15 microns. Néanmoins, lorsque la lumière solaire atteint la terre, les océans, les immeubles en béton et autres objets manufacturés en absorbent la plus grande partie. C’est pourquoi notre santé n’en profite que d’une petite partie des ces ondes. Normalement, la température du corps est de 36,5°C, mais lors que nous exerçons une activité physique, notre corps transpire et augmente sa température. En faisant cela, le corps élimine des toxines. Il aura besoin par la suite d’un bon apport nutritif pour compenser. Par ailleurs, les vêtements peuvent aussi tenir chaud, mais ils n’émettent pas d’onde de rayons infrarouges lointains. Les habits confectionnés avec des matériaux IRL sont les seuls à avoir des propriétés thérapeutiques. Pour que notre corps en profite pleinement, il faut les porter sur le long terme. Notre corps est composé de plus de 70% en masse d’eau (99,1 % dans la cellule). Selon de nombreux médecins et chercheurs notre corps peut absorber rapidement les ondes des rayons infrarouges lointains. Elles activent les molécules d’eau de notre corps, qui vibre à travers « absorption des résonances ». Dans ce processus, les capillaires sanguins s’ouvrent, ce qui améliore la circulation et le métabolisme, élimine les toxines et provoque une multitude d’effets bénéfiques sur la santé. Par ailleurs, des ondes des rayons infrarouges lointains d’entre 4 à 16 microns dans le sang peuvent neutraliser ses niveaux d’acidité et d’alcalinité et lisser les parois artérioles, des capillaires et des veines. L’étude que le  professeur en médecine japonais Tanji mena sur des souris blanches atteintes de cancer montre que l’application de ces ondes pourraient aussi aider les cellules cancéreuses à redevenir saines. L’énergie des ondes des rayons infrarouges lointains rétrécit les molécules d’eau et les rassemble, ce qui augmente leur capacité d’hydratation. Quand on combine cela avec des vaisseaux sanguins dilatés par la chaleur, on obtient des fluides corporels (sang, lymphe, graisse) moins denses, une augmentation de la circulation et une élimination accélérée de toxines. Le sang et la lymphe sans exposition à ces ondes sont plus denses (l’eau reste inchangée). La formule suivant s’applique donc : rétrécissement des vaisseaux sanguins + densification des liquides corporels = diminution de la circulation sanguine et augmentation des risques de caillots sanguins, de TVP, d’AVC, etc... Voici ce que l'on peu lire sur les bienfaits des rayonnements à infrarouge lointains Augmentation du flux sanguin : Les IRL dilatent les capillaires dans le corps, ce qui stimule l'augmentation du flux sanguin, la circulation et l'oxygénation et aide à la régénération des cellules.  Détoxifie votre corps : Les IRL sont excellents pour la désintoxication. Lorsque des vaisseaux capillaires sont bloqués, la chaleur du traitement infrarouge dilate les capillaires et amorce le processus pour dissoudre les toxines. Augmente le métabolisme : Les IRL stimulent l'activité enzymatique et le métabolisme. Passer du temps sous les IRL peut brûler des centaines de calories en augmentant votre métabolisme et votre température centrale. Les IRL ont aussi une action contre la cellulite, la rétention d'eau, la graisse ainsi que les déchets dans le cadre d'un processus de désintoxication. Élimine les bactéries et champignons : Les IRL favorisent l'élimination de plusieurs bactéries, virus, parasites et pathogènes (causant des maladies). Guérit les coupures, ecchymoses et cicatrices : La chaleur infrarouge lointaine favorise la reconstruction des tissus endommagés grâce à son effet positif sur les fibroblastes (cellules des tissus conjonctifs nécessaires pour la réparation des blessures). De plus, elle accélère la croissance des cellules, les réplications de l'ADN ainsi que la protéino-génèse pendant que les tissus se réparent. Relaxe les groupes de muscles : La chaleur IRL soulage la tension musculaire, aidant ainsi votre corps à tirer le meilleur parti de ses capacités intentionnelles de guérison. La chaleur infrarouge réduit l'irritation des terminaisons nerveuses et les spasmes musculaires à mesure que les articulations et les fibres musculaires sont chauffées. Stimule votre système immunitaire : Durant une session normale de 25 à 35 minutes, le chauffage infrarouge lointain en profondeur élèvera la température de votre corps, causant une fièvre artificielle. La fièvre est le mécanisme naturel du corps pour renforcer et accélérer la réaction, tel que constaté dans les cas d'infection. Cette amélioration du système immunitaire, combinée à l'augmentation de l'élimination des toxines et des déchets grâce à une sudation intense, augmente votre état de santé globale et votre résistance aux maladies. Améliore la performance cardiovasculaire et cardiaque A mesure que votre corps augmente la production de sueur pour se refroidir, votre cœur s'active davantage pour pomper le sang plus rapidement et stimuler votre circulation, fournissant les bénéfices du conditionnement par l'exercice continu. La fréquence cardiaque, le débit cardiaque et le taux métabolique augmentent, tandis que la tension artérielle diastolique chute, ce qui stimule la bonne condition physique cardiovasculaire globale. Améliore la santé des artères : Les dépôts de graisse, de calcium, de fibrine et de débris cellulaires peuvent obstruer les artères et réduire leur capacité à se dilater et à se contracter, tout en ralentissant la circulation sanguine. Les IRL peuvent aider à nettoyer les artères en libérant ces toxines et en augmentant le flux sanguin dans tout le corps.  


Le traitement par infrarouge lointain (IRL/IFR) implique l’utilisation de rayons infrarouges lointains pour soigner, apaiser, stimuler et détoxiquer en douceur le corps physique ainsi que l’esprit.Les rayons infrarouges lointains sont des ondes d’énergie invisibles qui ont la capacité de pénétrer dans toutes les couches du corps, en pénétrant dans les régions les plus internes des tissus, des muscles et des os.

Technique ancienne, la thérapie infrarouge lointaine utilise des ondes, ou rayons, d’énergie pour élever légèrement la température à la  surface du corps. Lorsque nous induisons légèrement une très faible augmentation de la température, nous pouvons améliorer le fonctionnement de notre corps à plusieurs niveaux. Nos mains, notre corps et le soleil émettent une énergie IRL/IFR en tout temps. Dans la Chine ancienne, la guérison par les mains était utilisée pour faire passer ces rayons infrarouges d’une personne à une autre. Les yogis de l’Inde ancienne utilisaient également le IRL/IFR dans la guérison par les mains et trouvaient particulièrement utile de placer leurs paumes sur les yeux en cas de sécheresse ou de fatigue oculaire.  De nombreux types de guérison thermique ont été utilisés dans des civilisations anciennes, notamment au Japon, en Chine, en Inde, aux Amériques, en Europe du Nord et dans la Rome antique.


Bienfaits de la thérapie par Infrarouges lointains


L’utilisation de l’infrarouge lointain comme peut être une aide à la désintoxication. Ce type de traitement peut contribuer à la perte de graisse, à la fatigue chronique [ 1 ], à la rétention d’eau, aux troubles cutanés, ainsi qu’à l’élimination des métaux lourds, des poisons et des substances cancérogènes de notre corps.

Chaque fois que nous transformons des aliments, et en particulier des aliments ou des viandes malsaines, notre corps crée des acides lactiques et des acides gras libres, a

La thérapie infrarouge lointaine augmente très doucement le flux sanguin [ 2 ] en dilatant les capillaires qui transportent le sang. Cela augmente également l’oxygénation et la régénération du sang, en le détoxifiant en profondeur pour améliorer le fonctionnement de tous les principaux organes du corps, dont l’énergie dépend du sang. Cette détoxification est au plus profond, permettant la dissolution ou l’immobilisation de toxines cachées dans le sang et les tissus.

Grâce au chauffage discret, l’infrarouge lointain renforce votre système immunitaire en augmentant la quantité de globules blancs et de lymphocytes T tueurs. C’est un excellent traitement pour favoriser la guérison, réduire les courbatures, les spasmes musculaires et soulager la polyarthrite rhumatoïde [ 3 ]. Des recherches menées par la NASA ont montré que l’infrarouge lointain sur le système cardiovasculaire était un excellent moyen de maintenir le cœur des astronautes dans un état optimal.


L’infrarouge lointain peut également augmenter l’activité des enzymes de traitement dans notre tube digestif et également stimuler le métabolisme. Une heure de thérapie peut brûler jusqu’à 900 calories et donner d’excellents résultats pour la décomposition de la graisse, des déchets, de la cellulite et autres formes de substances toxiques. Il a été démontré que les effets rajeunissants de l’infrarouge lointain aident à guérir les tissus cicatriciels tels que les cicatrices de brûlures, les cicatrices d’acné et d’autres formes de cicatrices dermatologiques.

La qualité de la transpiration qui provient de la thérapie infrarouge lointaine nous aide vraiment à nous désintoxiquer des niveaux énormes de pollution de nos jours. Elle est également cruciale pour le soulagement de l’inconfort et la réduction des rougeurs et des gonflements. Des études cliniques effectuées aux États-Unis et au Japon ont révélé qu’une grande partie de la raideur, des courbatures et des douleurs associées au vieillissement sont réduites ou éliminées et, la chaleur infrarouge lointaine sur le corps entier soulageait la douleur causée par les brûlures et réduisait le temps de guérison avec moins de cicatrices.

Des études sur le cœur effectuées par la clinique Mayo et le journal de l’American College of Cardiology [ 4]  ont montré que la thérapie par sauna infrarouge améliorait de manière significative le fonctionnement des vaisseaux sanguins chez les patients atteints de cholestérol élevé, de diabètes et chez les fumeurs. Cette thérapie a également été montré pour augmenter la circulation, abaisser la tension artérielle, abaisser le sucre dans le sang et aider à la perte de poids.

Les saunas à infrarouge lointain sont disponibles avec des modèles pour votre maison et dans les spas pour vous permettre de profiter de ces bienfaits pour la santé. Investir dans un sauna est un investissement pour votre santé et votre bien-être à long terme.

Références :

  1. Masuda A, T Kihara, T Fukudome, T Shinsato, Minagoe S, Tei C. Les effets de la thérapie thermique répétée pour deux patients atteints du syndrome de fatigue chronique . J Psychosom Res. 2005 avril; 58 (4): 383-7.

  2. Lin CC, CF Chang, Lai MY, Chen TW, PC Lee, Yang WC. Thérapie infrarouge lointaine: traitement novateur visant à améliorer le flux sanguin et la perméabilité sans assistance de la fistule artérioveineuse chez les patients hémodialysés . J Am Soc Nephrol. 2007 mars; 18 (3): 985-92. Epub 2007 31 janvier.

  3. Fredrikus GJ Oosterveld, Johannes J. Rasker, Mark Floors, Robert Landkroon, Bob van Rennes, Jan Zwijnenberg, Mart AFJ van de Laar, Gerard J. Koel. Sauna infrarouge chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et de spondylarthrite ankylosante . Rhumatologie clinique. 2009 janvier 01. vol. 28 numéro 1, pages 29-34 doi10.1007 / s10067-008-0977-y.

  4. Kihara T, Biro S, Imamura M, et al. Les traitements répétés au sauna améliorent les fonctions endothéliale et cardiaque vasculaire chez les patients souffrant d’insuffisance cardiaque chronique . J Am Coll Cardiol. 2002 mars. 39 (5): 754-759. doi: 10.1016 / S0735-1097 (01) 01824-1.


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